柚子的功效与作用

1、在水果中，柚子不管是从口感还是从好处来讲，都是有值得选择的价值，生活中这是十分常见的水果，四季都可以品尝到它的好味道，给美食生活增加乐趣，现在一些饮品行业也精心制作出柚子茶，让人胃口大开。

2、在此很多人想要了解柚子的功效与作用。

3、功效：

4、中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。

5、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。

6、柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。

7、此外，柚子含有生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成。

8、柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一。

9、柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。

10、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。

11、作用：

12、具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等作用，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

13、能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

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