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冬瓜蛋汤的做法

2024-04-02 16:02:38 来源: 用户: 

【冬瓜蛋汤的做法】冬瓜蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,尤其适合夏季食用,具有清热解暑、利尿消肿的功效。做法简单,食材常见,非常适合忙碌的日常烹饪。下面将为大家总结出制作冬瓜蛋汤的具体步骤和所需材料。

一、食材准备

食材 用量 冬瓜 300克左右 鸡蛋 2个 葱花 少许 盐 适量 食用油 1小勺 清水 500毫升

二、制作步骤

1. 处理冬瓜

冬瓜去皮后切成薄片或小块,放入碗中备用。如果喜欢口感更软一些,可以提前焯水1分钟,捞出沥干。

2. 打蛋液

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀,使蛋液更加细腻。

3. 煮汤

锅中加入适量清水,烧开后放入冬瓜片,中火煮约5分钟,让冬瓜的味道充分释放出来。

4. 加入蛋液

待冬瓜煮软后,转小火,慢慢倒入打好的蛋液,边倒边轻轻搅动,使蛋液均匀受热。

5. 调味与收尾

根据个人口味加入适量盐,撒上葱花,再煮1-2分钟即可关火。

6. 盛出享用

将汤盛入碗中,趁热饮用,味道鲜美,清爽不腻。

三、小贴士

- 冬瓜不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。

- 可根据喜好加入少许虾米或火腿丁,增加风味。

- 若想汤更浓郁,可加入少量淀粉水勾芡。

通过以上步骤,一碗美味的冬瓜蛋汤就完成了。不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的健康选择。

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